1、胡萝卜幼苗移栽的时间段在幼苗长到3-4个真叶以前进行，幼苗越小，对于伤根的可能性越小，成活率高，肉质根畸形率越小。

2、移栽前2-3天对苗床或者地块浇足水分，墒情合适的时候起苗。在保持育苗地或者栽植地块土质疏松、有机质含量高的基础上，多施用腐熟农家肥作为基肥，进一步保证幼苗期根系发达，利于起苗。

3、起苗的时候从一侧开始，挖10厘米以上的沟，向一边翻土，露出根系后从下部铲出幼苗，避免伤根。切忌抓住幼苗拔出来，这样会损伤根茎或者扯断根尖部位，导致根系分叉，膨大以后就是分叉畸形。

4、取出的幼苗尽量多带泥土，多个幼苗聚集在一块的可以轻轻分开幼苗，防止幼苗聚集在一起，影响肉质根膨大和增加密度。

5、随起苗，随移栽，避免幼苗暴露在太阳底下和防止根系失水，造成缓苗严重，或者降低成活率。

6、大田或者需要补栽的地方提前造墒，达到合墒标准，然后开沟并整细土块，沟距20-25厘米，株距15-20厘米。然后均匀摆放幼苗，确保根系伸直不弯曲，然后用腐熟农家肥覆盖。移栽深度以根茎和土壤表面一个水平面即可。栽苗后立即浇水，弥实土壤孔隙，浇水量不宜过大，避免叶片沾上泥土。用带叶的绿色枝条或者搭设棚架和遮阳网遮阴3-5天，幼苗恢复生长后撤去覆盖物。