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产后一般瘦多少斤
更新时间:2024-04-25 03:32:24

1、产后一般可以瘦15-30斤。因为女性在分娩后,除了胎儿、羊水、胎盘等,还有一定量的出血,所以会导致产后体重下降。当然具体情况也因人而异,不是绝对的。产后需要加强营养,适当休息,调养身体。分娩后要合理饮食,在保持身材的同时,也要保证母乳喂养的质量。

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