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喝菊花泡水有什么好处
更新时间:2024-02-23 15:24:55

1、菊花茶有清热解毒、清肝明目的作用,对于风热感冒初期,咳嗽、流涕、咽痛、咽痒,喝菊花茶能够起到清热解毒、清热降火的作用。

2、对于肝郁气滞、肝郁伤阴所导致的,平时爱生气、口干、口苦、眼睛干涩,可以泡菊花茶来清肝明目,或者可以用菊花配伍枸杞子,来加强这种疏肝养阴的作用。

3、如果睡眠很差,可以菊花配合五味子,来酸敛安神,五味子和菊花相配伍,能够调节植物神经功能,改善睡眠状态。如果平时情绪差、烦闷,觉得两肋处的胀闷,可以用菊花配合茉莉花、玫瑰花,来疏肝解郁,效果都很好。

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